Technika przed wyjazdem

Szkolenia rowerowe

Uczymy tego, co naprawdę przydaje się później na trasie: kontroli prędkości, hamowania, zakrętów, pracy ciałem i bezpiecznego pokonywania przeszkód.

Szkolenie rowerowe dzieci na torze przeszkód

Program nie kończy się na placu

Ćwiczenia są po to, żeby później swobodniej jeździć w górach i na dłuższych wycieczkach. Dlatego szkolenia układamy progresywnie: od prostych zadań, przez przeszkody, po jazdę terenową.

Zakres szkolenia

  • pozycja na rowerze i równowaga,
  • hamowanie przodem i tyłem,
  • zakręty i bandy,
  • podjazdy, zjazdy i nierówności,
  • bezpieczne wybicia dla osób gotowych na ten etap,
  • czytanie trasy i podejmowanie decyzji.

Dzieci, młodzież i dorośli

Grupy nie są łączone tylko na podstawie wieku. Liczy się poziom jazdy i cel. Dziecko jeżdżące pewnie w bike parku może potrzebować innego programu niż dorosły, który dopiero uczy się zjazdów.

Zapytaj o termin